-
تطوير الذات
عادات صباحية ستغير حياتك
تُمثّل الفترة الصباحية نافذة ذهبية نحو يوم مُمتلِئ بالطاقة والإنتاجية والنجاح. فالعادات التي نتّبعها عند الاستيقاظ تُؤثّر تأثيرًا كبيرًا في…
اقرأ المقالة » -
تطوير الذات
عادات صحية لزيادة الثقة بالنفس
الثقة بالنفس هي أساس النجاح والسعادة في الحياة. فهي تُمكّننا من مواجهة التحدّيات، وتحقيق أهدافنا، وبناء علاقات قوية، والعيش حياة…
اقرأ المقالة » -
تطوير الذات
عادات صحية للتخلص من التوتر
التوتر جزء لا يتجزأ من حياتنا اليوميّة. في الواقع، يأتي التوتر من ضغوط العمل، والعلاقات، والمسؤوليات، وحتّى من الأحداث اليوميّة…
اقرأ المقالة » -
تطوير الذات
عادات صحية للمحافظة على جسم سليم: إليكم 22 عادة!
الحفاظ على جسم سليم رحلة مُستمرة تتطلّب التزامًا بنمط حياة صحي؛ يشتمل هذا النمط على مجمُوعة من العادات الإيجابية التي…
اقرأ المقالة » -
تطوير الذات
عوامل اكتساب العادة: كيف تبني عادات جديدة؟
جميعنا نتطلّع إلى اكتساب عادات جديدة، إلّا أنّ مُعظمنا لا يُدرك عوامل اكتساب العادة. لذلك، قرّرنا في هذه المقالة أن…
اقرأ المقالة » -
تطوير الذات
عادات يومية لتطوير الذات: 28 عادة لا غنى عنها!
عندما نتحدّث عن تطوير الذات، فلا بد لنا أن نُشير إلى العادات الإيجابية التي ينبغي للفرد اتّباعها من أجل تحسين…
اقرأ المقالة » -
ملخصات كتب تطوير الذات
نصائح جاكسون براون لأبنه (أهم 232 نصيحة)
في هذه المقالة، سوف نُقدّم لكم أهم نصائح جاكسون براون لأبنه قبل ذهابه لإكمال دراسته في الجامعة. في بادئ الأمر،…
اقرأ المقالة » -
تطوير المهارات
آداب التعامل مع الآخرين
في عصرنا الحالي الذي يتّسم بتعدّد الثقافات، صارت آداب التعامل مع الآخرين أمرًا لا غنى عنها لبناء علاقات صحيّة في…
اقرأ المقالة » -
تطوير المهارات
التفكير الناقد: تعريفه، أهميته، معوقاته، مهاراته، مستوياته، خطواته، ومعاييره
في عالم مُمتلِئ بالمعلومات والتحدّيات، أصبح التفكير الناقد أداة حيوية للتفوّق والنجاح في مختلف جوانب الحياة. تُعدّ مهارة التفكير الناقد…
اقرأ المقالة » -
ملخصات كتب تطوير الذات
ملخص كتاب قوة التفكير الإيجابي (للكاتب نورمان فينسنت بيل)
في هذه المقالة، سوف نُقدّم لكم “ملخص كتاب قوة التفكير الإيجابي” لنورمان فينسنت بيل (The Power of Positive Thinking by…
اقرأ المقالة »